Na pozvání pana faráře P. Przemka Ciupaka jezdíme během postní doby do Mrákova na duchovní obnovu. Čeká nás vždy vřelé přijetí ode všech shromážděných v útulné školní jídelně, kde se společně modlíme a necháváme se oslovit Pánem skrze Písmo, samařskou ženu a Alvara. 
Moc bych chtěla poděkovat P. Alvaru Grammaticovi a všem členům komunity Koinonia Jan Křtitel, zvláště těm, kteří jezdí do Mrákova a vedou duchovní obnovu. Velice ráda se těchto setkání účastním, protože jsou plná radosti a Ducha svatého. Osobně mohu dosvědčit, že tam pociťuji Boží lásku, přítomnost Pána Ježíše ve chválách a našich společných modlitbách. Alvarovy přednášky o Božím milosrdenství se hluboce dotýkají mého srdce. Ještě jednou moc děkuji!
A. Gondeková
Postní duchovní obnova v Mrákově mně přináší intenzivní prožitek společného chválení Pána a radost z Božího milosrdenství!
M. Hanová
